Lesión del manguito rotador

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodea la articulación del hombro y mantiene firme la cabeza del húmero en la cavidad poco profunda del hombro. Una lesión del manguito rotador puede provocar un dolor sordo en el hombro que empeora por la noche.

 

Las lesiones del manguito rotador son frecuentes y aumentan con la edad. Sin embargo, pueden ocurrir antes en personas cuyos trabajos requieren realizar repetidamente movimientos por encima de la cabeza; por ejemplo, pintores y carpinteros.

 

Síntomas

Aquí están los síntomas más comunes:

  • Dolor y sensibilidad en el hombro (esto puede extenderse también al brazo), especialmente cuando se levanta el brazo lateralmente, se trata de alcanzar algo detrás de uno o se levanta o arrastra un peso grande
  • Dolor por la noche, especialmente cuando uno duerme sobre el lado afectado
  • Una sensación de debilidad en el hombro
  • No poder mover el hombro como uno haría normalmente

Según el tipo de lesión, el dolor puede aparecer gradualmente (lo que es común en caso de tendinitis) o se pueden sufrir súbitas punzadas dolorosas (lo que es común si hay un desgarramiento).

 

Causas

Las lesiones de manguito rotador pueden ocurrir por una razón concreta, por ejemplo:

  • levantar o arrastrar un objeto que es demasiado pesado para ti, o levantarlo de la manera inadecuada, puede causarte la distensión o el desgarramiento de un músculo o tendón de manguito rotador
  • caer sobe una mano extendida para limitar una caída puede desgarrar o distender un músculo o tendón de manguito rotador

Si tienes más de 40 años o realizas actividades que impliquen movimientos repetitivos con los brazos por encima de la cabeza, tienes más posibilidades de sufrir una lesión de manguito rotador.

 

Hay algunas cosas que pueden aumentar la probabilidad de tener una lesión de manguito rotador, incluyendo las siguientes.

 

  • Edad – si has pasado de los 40, tienes mayor riesgo de lesiones de manguito rotador, puesto que tus tendones empiezan a desgastarse con la edad y son más propensos a lesiones
  • Ciertos deportes, actividades y trabajos –tienes más probabilidades de sufrir una lesión de manguito rotador si haces algo que implica movimientos repetitivos con los brazos por encima de la cabeza. Entre los ejemplos están: nadar, levantar pesas, jugar a deportes de raqueta y ocupaciones tales como pintar, decorar y limpiar ventanas
  • Las enfermedades musculoesqueléticas, tales como artritis reumática, pueden hacer que tus músculos de manguito rotador se debiliten y hagan más probable tener una lesión